Lunares: la regla que hay que conocer y cuándo ir al dermatólogo
La mayoría son inofensivos. Cinco letras para saber cuál mirar, y las zonas que uno no se ve y donde más aparece el melanoma.
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Año 2022
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La ensalada de verano que no queda sosa: el aliño
La proporción del aliño, cuándo se aliña y por qué las hojas hay que secarlas. Cinco combinaciones que funcionan.
Hermanos que se pelean: cuándo intervenir y cuándo no
Meterse en cada conflicto impide que aprendan a resolverlos. Dónde está la línea y por qué buscar culpable empeora las cosas.
Dormir bien: los cinco cambios que más se notan
La hora de levantarse importa más que la de acostarse. Qué hacer si te despiertas a las cuatro y no vuelves a dormir.
Ropa de cama: cuántos hilos importan de verdad y qué mirar
El número de hilos se ha convertido en un reclamo engañoso. Lo que decide la calidad es el algodón, el tejido y el acabado.
La factura de la luz: qué es cada concepto y dónde se ahorra
Potencia, energía, peajes e impuestos. Qué se paga aunque no consumas y cómo saber si te conviene cambiar de tarifa.
Decir que no en el trabajo sin quedar mal
Aceptar todo no es colaborar: es acabar haciéndolo todo mal. Fórmulas concretas que funcionan y cuándo el no no es opcional.
El moho del baño: por qué vuelve siempre y cómo cortarlo
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Legumbres: cómo cocerlas para que no se rompan ni queden duras
El remojo, la dureza del agua y cuándo echar la sal. Tiempos por legumbre y por qué algunas se quedan duras hagas lo que…
Trabajo y estudios a la vez: cómo organizar la semana
Compaginar no es encontrar tiempo: es bloquearlo. Qué técnica de estudio rinde de verdad cuando hay pocas horas.